何があったのかと言えばコロナウイルスによる環境の変化です。
それがきっかけではありますがどうも自分の中の固定観念というか考えが
変わってきたことが大きいように感じています。


 
恥ずかしい話、今まで例えばですが

・仕事が終わって帰ってきたらビールを飲むべき

・週末、休日の夜はお酒を飲みながらリラックスするべき

・飲み会ではお酒を飲まないと損(ケチ(苦笑))

という感覚というか有った様な、いや確かに有ったな。
これアル中かな！？

 
それが急に、もしかしてお酒って飲まなくてもいいんじゃね！？って思い。
ホントに飲まなくなりました。(止めてはいませんが。)
 
 
そうすると下記の変化がメリットとして出ました。


・子供と遊ぶ時間が増えた。

・飲みに外出しない、家飲みのお酒やつまみを買わないので、その分、財布に優しい。

・朝の目覚めが良い。

・勉強に充てる時間が出来た。(一応、一日一時間ほど、英語の勉強を＾＾)

・読書の時間、量が増えた。

・水分を取らないから夜中トイレに起きない。

・飲まないので外出時に代行やタクシーを使わなくてよい。

簡単に上記を挙げましたがもっとたくさんメリットはあります。
(何度も言いますがお酒止めてはないけど。)


 
デメリットも挙げますとそんなには無いのですが

・お酒を飲む人との付き合いが悪くなる。

・食べ歩きが好きですが居酒屋にあまり行かなくなった。ブログネタが減った。

・飲み会でお酒飲んでないのに割り勘が嫌。(ケチ(苦笑))

かな～。
あと炭酸が好きなのでゼロコーラとか飲むのが増えたかな～。
(糖分摂取というデメリット)
 


メリットデメリットを比率で言えば9対1でメリットの方が圧倒的！！
今更気づくなよ！　おせぇよお前！って話ですが…
 
 
そして、毎晩子供とfortniteをプレイするのも楽しみの一つです。




シーズン3が始まりました。＾＾
これが面白いんだ！


 
大前研一さんは言っています。
自分を変えるには3つの方法があると。


・時間配分を変える。

・住む場所を変える。

・付き合う人を変える。
 
 
あれっ、アルコールを止めるとは書いてないな。(笑)


でも、時間配分が変わったということです。
そうすると考えも変わってきました。
 
 
自然にできたことなので、継続するとか止めるとか目標があることでは無いのですが
そのまま続けていきたいと思います。


ある日いきなり思い始めて行動したので止めるコツとかは無いです。
苦労も無いです。


やっぱり体に異変が起きたのかな！？
人間ドック早く行きたい。(笑)


現場からは以上です。＾＾




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